去中国要不要 VPN？怎么选？
用酒店 Wi-Fi、本地卡或长住才需要。在家装好两个，没有哪个保证能用。
看你的情况
- 如果只用手机，走旅行 eSIM 流量→ 那就蜂窝数据下常常不用 VPN，仍装一个备着连酒店 Wi-Fi。
- 如果要用酒店 Wi-Fi、电脑或工作软件→ 那就装两家不同服务商的 VPN，每台设备都在家装好、登录、测过。
- 如果用大陆本地卡，或住几个月→ 那就不开 VPN 被封的都用不了。入境前装好付费 VPN，把手动配置文件也存好。
- 如果已经在用的 VPN，服务商自己说在中国被封或不保证→ 那就有的服务商在自家中国页面写明应用被封；有的说不保证大陆服务，虽然 2026 年 9 月下旬起有旅客说又能用了。不管哪种都再带一个备用。
短途旅行用旅行 eSIM 的话，手机往往不用 VPN：很多旅行 eSIM 的流量从大陆以外出口，不受过滤（见我们的旅行 eSIM 条目）。需要 VPN 的场景是酒店、咖啡馆、机场 Wi-Fi，大陆本地卡，电脑，以及长住。VPN 要搭在已经能上网的连接上，替代不了流量套餐。电脑上的 VPN 不行时，用手机旅行 eSIM 开热点是旅客提得最多的退路。
相关规定没有专门提到游客。国务院《计算机信息网络国际联网管理暂行规定》（1996 年发布，2024 年 3 月修订）第六条：任何单位和个人不得自行建立或者使用其他信道进行国际联网；第十四条：由公安机关责令停止联网，给予警告，可以并处 15000 元以下罚款。工信部 2017 年 1 月通知：未经电信主管部门批准，不得自行建立或租用专线（含 VPN）等其他信道开展跨境经营活动；几天后工信部表示，外贸、跨国企业办公自用、向持证运营商租用的不受影响。苹果 2017 年 7 月从中国区 App Store 下架了没有政府许可的 VPN 应用。我们没找到官方说明这些规定怎么适用于游客，所以执法松紧这件事不下结论。
2026 年中国的 VPN 环境很差。4 月，一家长期受在华外国人欢迎的服务商宣布因持续封锁终止大陆业务；5 月 8 日恢复全球运营，但写明无法保证大陆服务。不过 Reddit（r/chinalife、r/chinatravel，2026 年 9 月 20 日到 10 月 3 日）上有好几位旅客说这家又能用了，也有一位说不行；这是用户报告，不是保证。ABC 新闻（2026 年 6 月 4 日）报道 4 月起新一轮封锁。另一家大型服务商的帮助页写着它的 iOS、安卓、macOS 应用在中国「完全被封」，改给手动 IKEv2 配置；Windows 页写的是连不上（这几页最后编辑于 2025 年 11 月到 2026 年 4 月）。这家年中把混淆服务器换成了新协议，但我们没找到它说中国问题已解决的页面。很多「中国最佳 VPN」榜单仍把这家排第一，这些站大多按销售拿佣金，所以我们更看重服务商自己的帮助页和一手行程记录。
有的付费服务商说自家的混淆协议是为受限网络设计的。Unusual Nomad 团队 2026 年春夏几趟中国行里最稳的就是这样一家，但他们 10 月 1 日写到这家正承认在中国有连接问题，建议改用这个协议的 UDP 模式。它很贵：月付 30 美元，两年付折合每月 12.50 美元（官网价格页，2026 年 10 月 5 日读取），评测者说它没有常规退款保证。Reddit 上有好几位用户（包括用了两年的老用户）说它在 2026 年 9 月 19 日到 23 日前后、以及 9 月 30 日到 10 月 3 日断线或很慢。常住的人说每到国庆（10 月 1 日）这类大节日和重要活动前后，多数 VPN 都会变差。
也有服务商的中国支持页（2026 年 10 月 2 日编辑）建议应用连不上时改用手动 WireGuard 连接，配置文件要从官网下载，所以出发前就下好。测试者说它时好时坏，要比上面那家多重连几次。还有一家说在中国没有哪个 VPN 能保证 100% 可用，建议开它的混淆协议和「替代路由」；这个协议所有套餐都有，免费版也有。Gizmodo 一篇 2026 年 7 月修改的评测说这家「有时」能用，适合当备用。
有一家知名服务商的官网我们没找到中国专页，它的通用排障页只说身处审查严重的国家就联系客服。2026 年的报告对它说法不一：Unusual Nomad 和 Trip.com（2026 年 5 月）说不稳定，带佣金的测评榜说能用。已经在付费的可以留着，再带一个备用。还有一家说防火长城封了它在亚洲的全部服务器，建议用美国服务器加混淆。
价格会变，上面的数字是 2026 年 10 月初各家官网的首期优惠价或月付价。可用性报告几周就会过时，每条都标了日期，出发前一周再看一遍服务商的中国页面。
来源
- State Council — 计算机信息网络国际联网管理暂行规定 (2024 revision)官方原文打开来源 ↗
- MIIT — 关于清理规范互联网网络接入服务市场的通知 (工信部信管函〔2017〕32号)官方原文打开来源 ↗
- China News Service — MIIT: VPN clean-up does not affect foreign-trade and multinational firms媒体打开来源 ↗
- CNBC — Apple removes VPN apps in China App Store媒体打开来源 ↗
- LetsVPN — A message to LetsVPN users (终止大陆业务)官方原文打开来源 ↗
- LetsVPN — Resuming standard operations官方原文打开来源 ↗
- ABC News — As Beijing cracks down on VPNs, internet users in China adapt媒体打开来源 ↗
- NordVPN Help — I can't connect from China on iOS官方原文打开来源 ↗
- NordVPN Help — I can't connect from China on Android官方原文打开来源 ↗
- NordVPN Help — I can't connect from China on Windows官方原文打开来源 ↗
- NordVPN Help — Obfuscated Servers are getting an upgrade官方原文打开来源 ↗
- Astrill — StealthVPN官方原文打开来源 ↗
- Astrill — Pricing官方原文打开来源 ↗
- Surfshark Support — Connecting from China官方原文打开来源 ↗
- Proton VPN Support — Using Proton VPN in China官方原文打开来源 ↗
- Proton VPN — Stealth protocol announcement官方原文打开来源 ↗
- Mullvad Help — Connecting from restrictive locations官方原文打开来源 ↗
- ExpressVPN Support — Can't connect to ExpressVPN官方原文打开来源 ↗
- Unusual Nomad — Best VPN for China (last checked 1 October 2026)一手实测打开来源 ↗
- Gizmodo — Does Proton VPN work in China媒体打开来源 ↗
- Gizmodo — Best VPNs for China媒体打开来源 ↗
- Trip.com — Best VPN in China媒体打开来源 ↗
- Reddit r/chinalife — VPN and eSIM Megathread, October 2026社区打开来源 ↗
- Reddit r/chinalife — vpn troubles?社区打开来源 ↗
- Reddit r/chinatravel — VPNs in China: what worked for me (2 weeks)社区打开来源 ↗
- Reddit r/chinatravel — Nord VPN trouble shooting against the great fire wall社区打开来源 ↗